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生きづらい?世界は思い込みでできているから、脳のフィルターを書き換えれば成功できますよ

考え方次第

こんにちは、心です。

「現実は簡単に変えられない」

これは嘘ですね。

現実は、あなたの脳がレンダリング(描画)した映像に過ぎないんです。

同じ満員電車に乗っていても、「地獄だ」と死んだ目をしているサラリーマンと、「ここで読書ができる」とニヤついている起業家志望者がいます。

物理的な事実は同じ(満員電車に乗っている)なのに、見えている世界(解釈)は天と地ほど違いますね?

あなたの人生がパッとしないのは、能力不足ではありません。

脳内にある「不幸検索エンジン」が、24時間フル稼働しているからです。

この検索エンジンのアルゴリズムを書き換えない限り、どんなに努力しても、あなたは「努力が報われない証拠」を集め続けることになってしまうのです。

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脳は「Google検索」と同じアルゴリズムで動いている

あなたの脳には、RAS(網様体賦活系)というフィルター機能があります。

これは、情報の「Google検索」と同じです。

あなたが「なぜ自分は貧乏なんだろう?」と脳に入力すると、RASはこう答えます。

・「景気が悪いからです」

・「親が金持ちじゃないからです」

・「才能がないからです」

RASは優秀なので、「あなたが貧乏である正当な理由」を瞬時に何万件もヒットさせ、目の前に並べます。

これを見れば見るほど、あなたは「やっぱり俺は貧乏だ!」と確信し、貧乏な行動を取り、現実を固定化させます。

逆に、「どうすれば年収3,000万になる?」と入力すれば、RASはこれまでスルーしていた「ビジネスのヒント」や「投資のチャンス」を拾い始めます。

世界が変わったのではありません。

検索ワード(問い)を変えたから、検索結果(見える景色)が変わったのです。

「根拠なき自信」こそが、最強のハック

多くの人は順序を間違えています。

「実績が出たら、自信を持とう」と。

これは間違いです。

実績が出るまでビクビクし続けるため、パフォーマンスが落ち、結局実績が出ません。

勝者のロジックは逆です。

「実績ゼロだけど、俺は天才だ!(ということにする)」

先に脳を騙すのです。

本田圭佑のビックマウスですね。

これを「自己効力感の先取り」と言います。

「私は優秀なビジネスマンだ!」と脳に刷り込むと、RASは「優秀なビジネスマンならどう振る舞うか?」という情報を集め始めます。

背筋が伸び、声が大きくなり、判断が早くなる。

その結果、周囲が「あいつは何か違う」と評価し始め、後から現実(実績)が追いついてくる。

スティーブ・ジョブズの「現実歪曲フィールド」も、この原理です。

都合の良い証拠だけを集める「確証バイアス」を利用しよう

人間には「確証バイアス」というバグがあります。

自分の思い込みを補強する情報ばかり集めてしまう性質のことです。

通常はネガティブに働きますが、これを逆手に取ればいいんです。

今日から、「俺は運がいい」という仮説を立ててください。

そして、日常の中でその「証拠」を無理やり集めるのです。

・信号が青だった → 「運がいい!」

・電車で座れた → 「運がいい!」

・仕事でミスした → 「この程度で済んで、運がいい!」

これを続けると、RASは「こいつは運がいい人間なんだな」と学習し、さらに多くの「ラッキーな情報」を拾うようになります。

客観的な事実は関係ありません。

脳内に「俺=最強」というソースコードを書き込めばいいんです。

「As If(〜のように振る舞う)」で、脳をバグらせよう

手っ取り早くRASを書き換える方法は、「すでに成功した自分」になりきって生活することです(アズ・イフの法則)。

・年収1億の人間なら、店員にどう接するか?

・成功した投資家なら、暴落時にどんな顔をするか?

俳優になったつもりで、その役を演じてください。

脳は、現実と想像の区別がつきません。

あなたが演技を続ければ続けるほど、脳は「あれ? 今の自分(現実)がおかしいぞ」と認知的不協和を起こし、現実の方を理想(演技)に合わせようと調整を始めます。

自分自身を「洗脳」していこう

社会やメディアは、あなたに「お前は無力な歯車だ」という洗脳を毎日かけてきます。

ぼーっとしていれば、その洗脳通りに「無力な人間」が出来上がります。

対抗策は一つ。

他人に洗脳される前に、自分で自分を洗脳することです。

「俺はできる!」「世界はチャンスに満ちている!」

これは精神論ではなく、脳のOS設定です。

設定を変えれば、出力(行動・結果)は100%変わります。

今日から、あなたのRASに新しい検索ワードを入力してください。

「なぜかうまくいってしまう自分」

その検索結果が、あなたの新しい人生になっていくでしょう。

【心(シン)の体験談】

ではまた!

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