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世界は「思い込み」でできている。脳のフィルターを書き換え、自動的に成功を引き寄せる方法

心(シン)
心(シン)
執筆者

人生ROI理論提唱者
人生ROI(前進効率) = 前進量 ÷ 投下リソース
・幸せとは前進の効率で決まります。
・前進しても疲弊していたら意味がありません。
・ムダな投下リソースを徹底的に削りましょう。
・前進量にレバレッジをかけましょう。
人生を「気合い」ではなく「設計」で前に進める方法を発信しています。

スペック
・米国株インデックス投資家
 資産:個人8,000万円 / 世帯1億円
・大企業管理職
 年収800万円・定時退社
・FP / 宅建士 / 簿記 ほか資格保有
・妻+子供2人の4人家族
・kindle電子書籍出版中
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「現実は変えられない」

これは嘘です。

現実は、あなたの脳がレンダリング(描画)した映像に過ぎません。

同じ満員電車に乗っていても、「地獄だ」と死んだ目をしているサラリーマンと、「ここで読書ができる」とニヤついている起業家志望者がいます。

物理的な事実は同じ(電車に乗っている)なのに、見えている世界(解釈)は天と地ほど違う。

あなたの人生がパッとしないのは、能力不足ではありません。

脳内にある「不幸検索エンジン」が、24時間フル稼働しているからです。

このエンジンのアルゴリズムを書き換えない限り、どんなに努力しても、あなたは「努力が報われない証拠」を集め続けることになります。

脳は「Google検索」と同じアルゴリズムで動いている

あなたの脳幹には、RAS(網様体賦活系)というフィルター機能があります。

これは、情報の「Google検索」と同じです。

あなたが「なぜ自分は貧乏なんだろう?」と脳に入力すると、RASはこう答えます。

• 「景気が悪いからです」

• 「親が金持ちじゃないからです」

• 「才能がないからです」

RASは優秀なので、「あなたが貧乏である正当な理由」を瞬時に何万件もヒットさせ、目の前に並べます。

これを見れば見るほど、あなたは「やっぱり俺は貧乏だ」と確信し、貧乏な行動を取り、現実を固定化させます。

逆に、「どうすれば年収3,000万になる?」と入力すれば、RASはこれまでスルーしていた「ビジネスのヒント」や「投資のチャンス」を拾い始めます。

世界が変わったのではありません。

検索ワード(問い)を変えたから、検索結果(見える景色)が変わったのです。

「根拠なき自信」こそが、最強のハックである

多くの人は順序を間違えています。

「実績が出たら、自信を持とう」

これは間違いです。

実績が出るまでビクビクし続けるため、パフォーマンスが落ち、結局実績が出ません。

勝者のロジックは逆です。

「実績ゼロだけど、俺は天才だ(ということにする)」

先に脳を騙すのです。

これを「自己効力感の先取り」と言います。

「私は優秀なビジネスマンだ」と脳に刷り込むと、RASは「優秀なビジネスマンならどう振る舞うか?」という情報を集め始めます。

背筋が伸び、声が大きくなり、判断が早くなる。

その結果、周囲が「あいつは何か違う」と評価し始め、後から現実(実績)が追いついてくる。

スティーブ・ジョブズの「現実歪曲フィールド」も、この原理です。

都合の良い証拠だけを集める「確証バイアス」を利用せよ

人間には「確証バイアス」というバグがあります。

自分の思い込みを補強する情報ばかり集めてしまう性質のことです。

通常はネガティブに働きますが、これを逆手に取りましょう。

今日から、「俺は運がいい」という仮説を立ててください。

そして、日常の中でその「証拠」を無理やり集めるのです。

• 信号が青だった → 「運がいい!」

• 電車で座れた → 「運がいい!」

• 仕事でミスした → 「この程度で済んで、運がいい!」

これを続けると、RASは「こいつは運がいい人間なんだな」と学習し、さらに多くの「ラッキーな情報」を拾うようになります。

客観的な事実は関係ありません。

脳内に「俺=最強」というソースコードを書き込むのです。

「As If(〜のように振る舞う)」で、脳をバグらせろ

手っ取り早くRASを書き換える方法は、「すでに成功した自分」になりきって生活することです(アズ・イフの法則)。

• 年収1億の人間なら、店員にどう接するか?

• 成功した投資家なら、暴落時にどんな顔をするか?

俳優になったつもりで、その役を演じてください。

脳は、現実と想像の区別がつきません。

あなたが演技を続ければ続けるほど、脳は「あれ? 今の自分(現実)がおかしいぞ」と認知的不協和を起こし、現実の方を理想(演技)に合わせようと調整を始めます。

まとめ:自分自身を「洗脳」せよ

社会やメディアは、あなたに「お前は無力な歯車だ」という洗脳を毎日かけてきます。

ぼーっとしていれば、その洗脳通りに「無力な人間」が出来上がります。

対抗策は一つ。

他人に洗脳される前に、自分で自分を洗脳することです。

「俺はできる」「世界はチャンスに満ちている」

これは精神論ではありません。

脳のOS設定です。

設定を変えれば、出力(行動・結果)は100%変わります。

今日から、あなたのRASに新しい検索ワードを入力してください。

「なぜかうまくいってしまう自分」

その検索結果が、あなたの新しい人生になります。

実践ストーリー

・24時間稼働する「不幸検索エンジン」

システムエンジニアの隆司(32歳)は、自他ともに認める「ついてない男」だった。

毎朝、目が覚めた瞬間に彼の脳内検索は始まる。

検索ワード:『なんで俺の人生、こんなにパッとしないんだ?』

脳のRAS(網様体賦活系)は、優秀な秘書のように即座に答えを出す。

「顔が地味だからです」

「学歴が平凡だからです」

「上司が無能だからです」

通勤電車が遅延すれば「ほら、やっぱり俺は運が悪い」。

コンビニで好きな弁当が売り切れていれば「世界は俺に冷たい」。

彼は無意識のうちに、自分が「不幸である証拠」を必死にかき集め、それを補強し続けていた。

結果、彼の背中は丸まり、声は小さくなり、プレゼンでは「どうせ失敗する」というオーラが漏れ出し、実際に失敗する。

「現実は変えられない」と嘆く彼は、自分で描いた地獄のレンダリング映像の中で、窒息寸前だった。

・「年収1億の男」ごっこ(As If)の開始

ある日、隆司は記事の言葉にハッとする。

『脳はGoogle検索と同じ。検索ワードを変えれば、見える世界が変わる』

『実績ゼロでもいい。「As If(〜のように)」振る舞い、脳を騙せ』

「俺は、自分で自分を『ダメな奴』と洗脳していたのか?」

彼は実験を始めた。

今日から、自分は「しがないSE」ではない。

『実は年収1億円だが、社会勉強のために平社員のフリをして潜入している大富豪』という設定(役)を演じることにしたのだ。

1. 姿勢と視線の変更

「大富豪なら、満員電車でイライラするか?」いや、しない。

彼は電車の中で、眉間にシワを寄せるのをやめ、余裕の笑みを浮かべて人間観察をした。

「ふむ、今日も市民たちは頑張っているな」

視線を上げただけで、不思議と呼吸が深くなった。

2. 確証バイアスの悪用

トラブルが起きても、解釈をねじ曲げた。

上司に怒鳴られた時、以前なら萎縮していたが、今の彼は「大富豪」だ。

「なるほど、現場の管理職にはこういうストレスがあるのか。いいデータが取れた。俺は運がいい」

無理やり「運がいい」と解釈することで、RASに「俺=強運」というソースコードを書き込み続けた。

・現実が「嘘」に追いついてきた

「演技」を始めて3ヶ月。

隆司の周囲で、奇妙な現象が起き始めた。

「なんか最近、お前……雰囲気変わったな?」

同僚が不思議そうに言った。

当然だ。

中身は「年収1億の潜入者」なのだから、オドオドした態度は一切消え、堂々とした「根拠なき自信」が溢れ出ていた。

そして、運命のクライアント会議。

先方の役員が無理難題を吹っかけてきた。

以前の隆司ならパニックになっていただろう。

しかし、今の彼は「大富豪モード」だ。

1億稼ぐ人間なら、この程度のトラブルで動揺しない。

彼は沈黙の後、ニヤリと笑って言い放った。

「面白いですね。その難題、御社と一緒にクリアできたら、業界の勢力図が変わりますよ」

その余裕綽々とした態度に、役員が飲み込まれた。

「……君、肝が据わってるな。面白い、任せよう」

大型契約が決まった。

それは実力ではない。

ハッタリという名の「現実歪曲フィールド」が、相手の脳すらも書き換えた瞬間だった。

帰り道、隆司は空を見上げた。

相変わらず曇り空だ。

だが、今の彼の目には「落ち着いた、いい空」に見えている。

彼は気づいた。

世界は変わっていない。

だが、自分というフィルターを変えただけで、この世界は「地獄」から「遊び場」に変わったのだと。

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